27 Комплексных центров социального обслуживания Курской области присоединились к Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни"

27 Комплексных центров социального обслуживания Курской области присоединились к Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни", приуроченной ко Всемирному Дню здоровья. Данная акция прошла одновременно в 85 субъектах Российской Федерации.
Основные задачи акции:
- повышение внимания и заинтересованности населения в ведении здорового образа жизни;
- формирование у населения навыков ведения здорового образа жизни;
- сохранение и укрепление здоровья населения.
Не случайно акция называется "10 000 шагов к жизни", т.к. специалисты Всемирной организации здравоохранения для поддержки нормальной физической активности рекомендуют проходить именно от 6 000 до 10 000 шагов ежедневно.
В рамках акции для получателей социальных услуг старшего возраста организованы и проведены мероприятия, такие как: занятия по скандинавской ходьбе, суставной гимнастике, нейрогимнастике и другим видам физической активности.
В комплексных центрах социального обслуживания такие занятия проходят на систематической основе. Они улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние.